Clases de SUP con Special Surf.
SUP ( SATND UP PADDLE) RIA DE MOGRO, CANTABRIA.
El Stand Up Paddle Surf es una
antigua forma de deslizamiento en la q el navegante utiliza un remo para
desplazarse por el agua, mientras permanece de pie en una tabla de
surf.
Tiene su origen en las islas Hawaianas, pero es en los años 60,
cuando los monitores de surf usaban sus grandes longboards con remos de
canoa para tomar fotografías de los turistas aprendiendo a surfear.
También les permitía tener mejor visibilidad del grupo.
A
principios del año 2000, surfistas hawaianos comenzaron a hacer SUP como
una forma alternativa para su entrenamiento, cuando no había olas y no
se podía hacer surf. El SUP no necesita de una ola, se puede remar en
mar abierto, en los puertos, en lagos, en ríos, en rías, pantanos,
etc…Debido a ir de pie sobre el agua nos permite una gran visualización
del entorno, permitiéndonos disfrutar de el.
El atractivo de este
deporte radica en la gran facilidad de aprendizaje y accesibilidad para
todo tipo de personas, así como a la gran variedad de modalidades de uso
y a una muy completa actividad física.
Ven a probar esta nueva
modalidad con nosotros en el Abra del Pas, situado en el Parque Natural
de las Dunas de Liencres, el mayor arenal del litoral Cantábrico.
Al
sur del parque, se encuentra la playa de Mogro, con aguas tranquilas y
poco profundas donde se destaca su abundante vegetación y donde miles de
aves, tanto residentes como migradoras pueblan sus arenales y bosques;
como Águilas pescadoras, Gaviotas, Correlimos, Ánades, etc…confiriéndole
un carácter propio y definido.
En la playa de Mogro es donde
realizamos nuestras clases de iniciación al SUP un paraje idílico
rodeado de dunas de arena fina, os llevaremos por la ría para disfrutar
de este inigualable y maravilloso entorno. Y a tan solo 15 Km. de
Santander.
NIVELES
SUP
Básico
Objetivo: Adquirir conocimientos básicos generales,
mantenerse de pie sobre la tabla y conseguir remar volviendo al punto de
partida.
1.1 Explicación general del origen y desarrollo del
SUP
1.2 Ventajas y beneficios de este deporte a nivel físico y
emocional. Respeto al medio ambiente.
1.3 Disciplinas y actividades
del SUP (paseo, olas, larga distancia, race)
1.4 Explicación técnica
en tierra, subir a la tabla, posicionamiento en la tabla, remar
estirado, remar de rodillas, levantarse, remar de pie. Posición del
cuerpo, piernas y brazos.
1.5 Entrada y salida al agua
1.6
Equilibrio en el agua (estirado, sentado y de pie)
1.7 Primeras
remadas
1.8 Giro básico
SUP Perfect
Objetivo:
Ser autosuficiente para practicar SUP con seguridad y con el máximo de
conocimientos técnicos.
2.1 Explicación y características de los
diferentes materiales de este deporte (tablas, remos y leashs)
2.2
Elección del material apropiado en función de altura, peso, programa
deseado, zona de uso, conocimientos, etc…
2.3 Diferentes técnicas de
transportar una tabla de SUP
2.4 Técnica depurada de remada, posición
de hombros, cuerpo y piernas
2.5 Diversas técnicas de giro,
variantes.
2.6 Técnicas de equilibrio en el agua (Freestyle)
SUP
Wave’s
Objetivo: Adquirir los conocimientos suficientes
para coger olas.
1.1 Observación y elección de la ola.
1.2
Posicionamiento en espera
1.3 Sincronización arrancada
1.4
Posicionamiento inicial
1.5 Posicionamiento al iniciar la ola
1.6
Utilización del remo en olas
1.7 Técnica de giros
PRECIOS
CURSOS (Incluye, tabla, remo, invento y monitor)
*
35 € Una hora de clase particular individual para cualquier nivel.
* 25 € Una hora en grupo mín. de 2 personas.
* 60 € Dos horas
particular individual, Nivel 1 y 2.
* 45 € Dos horas en grupo
Nivel 1 y 2
* 70 € Cuatro horas en grupo Travesía por el Abra,
comida y volver a la playa, N. 2
Las clases de más de una hora
se pueden dar seguidas o en diferente día en función del tiempo y de la
comodidad del alumno y de la escuela.
ANíMATE entre semana o FIN DE SEMANA 616 677 529