Special Surf a querido hacer una pequeña entrevista a Estitxu Estremo para valorar un poco uno de los talleres que se imparten en el Surf Camp hoy en día cada vez más en auge Pilates para el Surf .Como cada año este año más que nunca Estitxu Estremo nos acompañará en todos los Surf Camp que hay programados desde abril hasta finales de verano,para nosotros es un lujo tener a esta profesional del surfing ya que a parte de ser una estupenda surfista es una persona entrañable llena de energia positiva , una persona discreta siempre con los pies en la tierra.
A continuación, Special surf  entrevista a Estitxu Estremo;

 Estitxu;   Si, si que habia probado pilates, sobre todo el trabajo de suelo con fit ball y las máquinas un poco probar algun ejercicio con una amiga fisio cuando acudi a tratamiento en su clinica, una clinica de fisioterapia especializada y que trabaja mucho con Pilates.
SSS; Lo ves útil para la practica del surf o de lo contrario piensas que no vale para nada ?
 Estitxu;Me parece uno método super interesante para el surfing sobre todo para la prevención de patologías tipicas de nuestra postura mantenida en la tabla que tantos problemas nos da con el tiempo.
 SSS; Eres de las que piensa que si surfeas bien Pilates es fácil?
 Estitxtu;Para nada, una cosa no tiene que ver con la otra. Puede ser que el hecho de hacer deporte te haga tener mayor conciencia corporal ( propiocepción, esquema corporal) y esto ayuda a  aprender y ejecutar los ejercicios con mayor facilidad que  una persona que no práctica habitualmente un deporte o actividad física. 
  SSS;Tú como Fisioterapeuta ,le encuentras una utilidad importante o piensas que todo deporte es válido para la práctica del surf? 
 Estitxtu;Creo que el método pilates es muy bueno para el entrenamiento y prevención de lesiones en nuestro deporte. El trabajo de toda la musculatura estabilizadora de tronco es vital en todas nuestras maniobras técnicas, las cuales sin una buena forma física y control postural llegan a ser muy daniñas con el tiempo y los años de práctica.

SSS; En tu entrenamiento personal utilizas esta actividad?
 Estitxtu; La verdad no lo que me gustaria actualmente, me gustaria prácticar mucho más. Aunque también utilizo muchas cosas de pilates, suelo, en tratamientos con los pacientes. 
 SSS; Sueles tomarte en serio tu alimentación?
 Estitxtu; Si, no sigo un dieta a rajatabla, ni soy vegetariana, pero en ese sentido me cuido y procuro comer bien.
SSS; Estiras tu cuerpo cada día? 
 Estitxtu; Suelo hacerlo bastante aunque si te soy sincera hay temporadas algo más dejadas y a veces ya sabes que en casa de herrero cuchillo de palo! Normalmente procuro estirar todas las noches y después de cada baño.
SSS; Cuánto le dedicas al día?
 Estitxtu;Cada sesión de estiramientos le dedico un mínimo de 30-45 min para estirar y relajar todo el cuerpo, hasta musculos o partes del cuerpo que no esten tan sobrecargadas. Hago mix de ejercicios de yoga, pilates suelo e Hipopresivos.
 SSS; Que piensas de la iniciativa de la Special surf de impartir clases reducidas de Pilates para el surf? 
 Estitxtu; Me parece genial, una innovación como escuela el plantear sesiones asi! y de vital importancia para transmitir a los alumnos que no solo nos vale con surfear para adquirir una buena técnica y buena forma física. Hay que inculcar sobre todo desde que se es joven en el trabajo de prevención, y pilates es uno de ellos.
 SSS; Tienes buen recuerdo del Surf Camp del año pasado?Que es lo que te ha aportado? 
 Estitxtu; Ya sabes que en cuanto puedo vuelvo. Me encanta el entorno y sobre todo como es la filosofia del camp y de la escuela. Me ha aportado muy buenos momentos y muchas risas asi como aprender cosas nuevas del surfing y de muchas otras cosas como por ejemplo de pilates!. 
 SSS; Hace mucho que trabajas con la Special surf?Que piensas de nuestra escuela?
 Estitxu; Llevo dos años estando en el camp de rodiles y espero estar esta Semana Santa y verano, asi que nos vemos alli que ya me tarda la espera!